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上半身明明很瘦,但腿看起來特別粗,要怎麼做才能改善?

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上半身明明很瘦,但腿看起來特別粗,要怎麼做才能改善?

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#OK便利店 第二季第三集

小編是腿控!腿的比例真的也是一門學問耶!聽完KK老師的分析,終於知道為什麼明明很瘦,但腿卻不纖細的原因🥺 #小編

這集KK談的是造成上半身和下半身外觀看起來不成比例的主要原因,並提供解決方案!

透過簡單易懂的分析,讓大家按步驟了解,在逐漸強化肌群的過程中,有那些該抓的重點!

1.腿型粗細怎麼分辨?
2.膝蓋扭轉的解決方式?
3.腿細不了的原因?

了解以上三個平常以為不重要,但可能是影響腿型外觀的關鍵因素。帶著聽眾解決長期累積的困擾!建立良好的日常小習慣,避開錯誤使力地雷誤區,養成纖細修長的腿型!


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